Ката на 3 кю

1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево.

2. От Правого гэдан маваси гэри:
Левый ути стопинг в правое бедро соперника, Правый гэдан маваси гэри, Левый дзёдан маваси гэри, Правый усиро маваси гэри, полный разворот.

3. От Правого маз гэри + Правого дзуки:
Шаг назад, Левый сото укэ, Левый сото укэ одновременно с Левым стоппингом, Правый тюдан маваси гэри, протаскивая и выводя из равновесия Левой рукой противника, повернуться на 180° вправо.

4. От Левого гэдан маваси гэри:
Левый сото стопинг в левое бедро соперника, Правый гэдан маваси гэри, Левый дзёдан маваси гэри, Правый усиро маваси гэри, полный разворот.

5. От Левого маэ ГЭРИ + Левого дзуки:
Шаг назад, Левый гэдан барай, Правый гэдан маваси гэри одновременно
с Правым сото укэ, Левый тюдан маваси гэри, развернуться на 90° против часовой стрелки лицом к Сёмэн.

6. От Правого дзёдан маваси гэри:
Левый ёко гэри, Правый маваси гэри, Левый усиро маваси гэри, поставить Левую ногу назад, Левый маваси гэри.

7. От Левого маэ гэри:
Шаг назад, Левый гэдан барай, захват головы двумя руками, убирая Правую ногу назад и в сторону (поз.З), Правый хидза гэри, ура нагэ.

8. От Левого дзёдан маваси гэри:
Подшаг, Правый дзёдан укэ, Правый дзику аси гэри, П.-Л. маваси укэ, Левый хидза гэри, Правый хидзи ути с поворотом на 180° против часовой стрелки.

9. От Правого дзёдан маваси ГЭРИ:
Левый кансэиу гэри в Левую опорную ногу противника, Правый утимомо гэри в Правую ногу противника, Правый тюдан маваси гэри, маки коми нагэ, киба дати под 45° к Сёмэн.

10. Против брошенного противника:
Правый гэдан дзуки, Правый какато фуми коми, кумитэ гамаэ лицом к Сёмэн