Ашихара Каратэ Ката на 8 кю

Ката на 8 кю

Шошинша но ката соно ни

1. Кумитэ но камаэ на 90° влево.

2. От Правого маэ ГЭРИ:
Шаг назад, Левый сото укэ, подшаг, Правый цуки, Левый дзёдан дзуки, Правый дзёдан маваси ути.

3. От Правого маэ ГЭРИ:
Шаг назад, Левый сото укэ, подшаг, Левый дзёдан дзуки, Правый дзёдан дзуки, Правый ути момо гэри в Правую (переднюю) ногу соперника, вернуть Правую ногу назад и развернуться на 180°по часовой стрелке, протаскивая соперника Левой рукой.

4. От Левого маэ ГЭРИ:
Шаг назад, Левый гэдан барай, подшаг, Правый цуки, Левый дзёдан дзуки, Правый дзёдан маваси ути.

5. От Левого маэ ГЭРИ:
Шаг назад, Левый гэдан барай, подшаг, Левый дзёдан дзуки, Правый дзёдан дзуки, Правый гэдан маваси гэри, сбивая противника. Повернуться на 90°против часовой стрелки лицом к Сёмэн

6. От Правого дзёдан дзуки:
Шаг назад, Левый дзёдан сото укэ, подшаг, Правый маваси ути (Хук), Левый сита ути (Апперкот), Правый дзёдан дзуки.

7. От Левого дзёдан дзуки:
Шаг назад, Левый ути укэ, подшаг, Правый дзёдан дзуки, Правый гэдан маваси гэри, Левый маваси гэри.

8. От Правого дзёдан маваси ГЭРИ:
Подшаг, Левый кансэцу гэри, Правый маваси гэри, Правая нога остается впереди, поворот на 180° против часовой стрелки.

9. От Левого дзёдан маваси ГЭРИ:
Подшаг, Правый дзику аси гэри в опорную ногу противника, П.-Л. маваси укэ, двойной Левый хидза гэри, маки коми нагэ, киба дати на 45° к Сёмэн.

10. ПРОТИВ брошенного противника:
Правый гэдан дзуки, возвращая руку (Хикитэ), подтянуть переднюю ногу, кумитэ гамаэ лицом к Сёмэн.

Tags:
© 2016 Moscow club “ Ashihara Karate Kai-Kan ” 芦原会館